Nyheter

Etter NM så gjord vi oss klare for gradering i Kvinesdal. Vi reiste bort på noen treninger slik at alle kunne få bli godt trente til prøvegraderingen.

Prøvegraderingen var den 3.desember, og vi reiste bort med masse nerver og andre sommerfugler i magen. Vi er Ann Helene, Louise og Tor Magne.

Prøvegraderingen gikk fint den., og for Tor Magne som trodde han skulle bare se på, fikk æren til å kjøre hele prøvegraderingen. J

Begge gjorde en kjempe fin gradering. Louise som slet med stillingene og var litt ufokusert før, gikk så flott at det var en fryd å se på.
Ann Helene ble nok litt overrasket da hun måtte stå igjen etter at 10. kyu var ferdig. Hun fikk nemlig prøve seg på 9. kyu og klarte det og. Tenk dobbel gradering.
Instruktørene er kjempe stolte av dem begge.

Og vi var så heldige å få med oss Leif Gunnar og Ann Helene.
Katarina var også påmeldt, men siden hun og har talenter på andre arenaer så ble hun oppfordret til delta på avslutningen for Sira Skole denne dagen. Ikke lett å være populær. J
Håper på at hun blir med oss neste jul.

Ann Helen skulle delta i Kata og Kumite, mens Leif Gunnar bare skulle delta i Kumite.

Ann Helen gjorde det faktisk godt. Hun fikk en 3. plass i Kata og en 3. plass i Kumite.

Og siden hun deltok i flere klasser fikk hun med seg hjem til Sira 4 forskjellige premier. Gitt om vi Instruktører er stolte da..

Leif Gunnar stilte i klassen for erfarne Kumite utøvere, og gjorde det veldig bra. Han fikk med seg 2. plass. Og det er jeg stolte av.

Vi hadde en aldri så liten avslutning for Sira Kyokushin Klubb. Der vi gomlet julegotter og kaker.

Leif Gunnar og Tor Magne hadde en oppvisning i myk selvforsvar, og prøvde å fortelle hva Karate i grunnen gikk ut på.
Håper alle forstod budskapet, men forsikkerhetsskyld så nevner jeg det igjen. Etter mer en trener jo mer bevisst er en på sine egne ferdigheter.
Karaten er mer en slag og spark. Og en ting er viktig. En karateutøver starter ALDRI en slåsskamp ALDRI.

Etter oppvisningen så ble det delt ut premie for beste frammøtte og for Åretstrofè.

Beste frammøtte gikk til en bra karateutøver som kommer selv om han ikke er i form.

ÅretsTrofè gikk til en som har jobbet enormt i kulissene selv om han har vært syk. Endelig så har han kommet tilbake og satser på fult til neste år.
Hadde det ikke vært for han så hadde det nok vært mindre internettside.

Styret vil ønske alle med dette en kjempe fin Julhøytid og god Nyttårsfeiring.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Tirsdag 13.10

I dag tok vi en treningstur til Kvinesdal. Vi er Ann Helene, Katrina, John Asle, Sina, Louise, Leif Gunnar og Tor Magne.

Og heldig for oss var det kamp trening som stod på programmet.

Etter en morsom oppvarming, der vi ble mer ”knyttet” (bokstavelig) sammen, fikk vi beskjed om å ta på oss beskyttere.

Vi fikk litt teori av Sensei Roy før vi ble ”kastet” ut i det. Sperring med kun å bruke de 6 vanlige seiken slagene.
Etter hvert skulle vi til og med lage kombinasjon av disse, og ikke nok med det, vi måte og bevege oss.

Tror vi lærte mye av dette.

Så gikk vi fri kamp, med rolig touch. Men som de kamphøner og haner vi er så gikk vi kanskje litt hardere en det vi fikk beskjed. Men så lenge alle smilte og hadde det gøy, så…

Tilslutt så avsluttet vi med kamp med hjelm og vest. Der en og en møttes i ringen. Under oppsyn av Sensei Roy overvåkende blikk. Og etter smilene tror jeg alle hadde det gøy..

Noen tror jeg og ble positiv overrasket.. J

Dette var en så stor inspirasjon tur at vi kommer til å gjøre dette flere ganger. Om ikke bare kamptrening, men og Basic trening.

Så tusen takk til Kvinesdal Karate Klubb ved/ (denne gangen) Sensei Roy Svendsen. Vi kommer igjen.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Litt om selve karate. Karate betyr på japansk: tom hand. Og er ikke slik en ser på film.

Karatetrening er ensbetydende med utallige repetisjoner. Noen snarvei utenom dette finnes ikke.
Den sanne og dype forståelse av karate er et resultat av trening, og kommer med årene for de som målbevisst går inn for å lære.
Alle karateutøvere anbefales å tilegne seg mest mulig kunnskaper om karate, både når det gjelder teori og praksis.
Skal en få full forståelse og utbytte av karate, må en legge hele sin konsentrasjon i treningen.
For at en bedre skal forstå undervisningen innen Kyokushinkai-karate er det utarbeidet syv punkter som gjør det lettere å skjønne hvorfor utviklingen er trinnvis:

Det er viktig å erkjenne at fremskritt og utvikling i karate er tidkrevende.
Utøverne må innse at ett skritt om gangen er en selvfølge og en forutsetning for å bli gode i karate.

Her vil det bli hovedsakelig ren grunnlegende teknikker innen vår stilart. Vi skal også finne på noe morsomt sammen

Her vil det bli trent på kamp, kampteknikker, styrketrening og kondisjon innen kamp.

Skriv på Giroen: navn, fødselsdag og hvilken kontingent. (halvt år/fullt år)

I tillegg har vi satt sammen en start pakke for nybegynnere, en for voksne over 16 år, og en for barn.

Start pakken inneholder en drakt med hvit belte, kontingent for 6 måneder, og syllabus. Ved bestilling må høyden oppgis.

Vi har også innført søsken moderasjon. 2 stk i familie gir 100 kroner i rabatt.

Eksempel: 2 søsken under 12 år betaler for 1 år, 600kr, -100 i rabatt = 500 kroner pr stykk.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Fra og med torsdag 24.09 starter vi kl. 18.30 og til kl. 20.00. Begge gruppene.

Med andre ord så er det nå fellestrening på begge øktene, fin muligheter for familie til å trene sammen J.

Hold av denne dagen. En fin mulighet til å se gode utøvere kjempe om heder og ære. Og for alle å se litt hva konkurranse karate går ut på.
Også må vi ha en heia gjeng på de som skal stille for klubben J

Det vil også denne gangen bli gradering i Kvinesdal. Kommer tilbake til tidspunkt senere.
I den forbindelsen kommer vi til å trene sammen med Kvinesdal 3-4 ganger før graderingen. Hvilke dager og tider dette blir, kommer vi tilbake til.

Vi vil også i år ha salg av kaker. Dette vil bli i slutten av november begynnelsen av desember. Dere vil få nærmere info om dette.

Ellers så ber vi dere alle om å følge med på hjemmesiden vår. Her vil det komme nyheter og informasjon og andre viktige ting.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ett aldri så lite referat fra Sommerleiren på Moi.

Første trening var på onsdagen den kl 21.00 etter opprop. Kombinasjoner i bevegelse.
Kjempe interessant.
Etter dette så gikk det slag i slag. Masse trening, god mat og enda mer trening.
Også var vi virkelig heldig med været. Bare fine været :) Og varmt.
Natt trening fikk vi også lov til å ha. Denne foregikk i Nordan hallen. En morsom trening, men du verden så slitsomt. Undertegnede merker plutselig at alderen gjorde seg gjeldene.

Ellers så var det utrolig lærerikt leir. Mye vi kommer til å gi videre til medlemmene våre. Så bare gled dere. :)

Søndag så var det gradering. Av de lokale så var det Roy Svendsen (Kvinesdal Karate Klubb) som skulle opp til sandan. (3.dan) og vår helt Leif Gunnar som skulle opp til 1. kyu.

Etter den obligatoriske basic delen, så var det kampene igjen. Leif Gunnar skulle ha 15 kamper og Mr. Svendsen skulle ha hele 40 kamper.
Og etter å ha overlevd dem så fikk de dommen: GRATULERE KVINESDAL MED NY SENSEI :)
og GRATULERE LEIF GUNNAR MED 1.KYU.

Det må og nevnes at det var ett annen element vi måtte sloss med. Og det hele tiden. KNOTTEN. Og jeg tror den vant.

Neste år så begynner leiren den 23.06.10 også denne på Moi. Jeg vil råde samtlige medlemmer om å være med på denne leiren. En lære mye. samtidig så får en nye venner.

Mvh
Tor Magne -

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Da har vi lagt bak oss våren 2009.
Dessverre så fikk ikke juniorene våres bli med på noen karusell, men vi i styret jobber med dette.

Vi hadde den 11.juni 3 stk opp til gradering i Kvinesdal. Alle tre klarte ny grad. Disse er Jon-Asle, Sina og Stine. GRATULERE.

Vi hadde en aldri så liten sommeravslutning hos Ove Johnny på fredagen den 12.06. Kjempe hyggelig for dem som kunne komme :)

Den 24.06 til 28.06 er det sommerleir på Moi. Dessverre så var det ikke så mange fra Sira., som skal være med denne gangen. Denne leiren anbefales og vi satser på at vi stiller sterkere neste år.
Leif Gunnar skal opp til 1.kyu på denne leiren. Denne graden henger høyt, og kreves at en holder meget høy standard på teknikker og kata, samt utholdenhet. Vi ønsker Leif Gunnar lykke til! :)

Vi starter opp igjen med både nye og gamle 27.august.

Styret møter 23.08. Innkallingen kommer senere.

Instruktørgruppa møter 24.08. Innkallingen kommer senere.

Ellers så må alle holde av 7.NOVEMBER. Da er det Norges mesterskap i KVINESDAL. Og vi skal ha med 3 deltagere. Så kom å støtt opp om vårer medlemmer.

Da vil vi i styret ønske dere alle en KJEMPE FIN OG VARM SOMMER.

OSU

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Vi kommer til å trene mer hos andre i løpet av dette året. Først og fremst i de nærmeste klubbene.

Dessverre så klarte ikke Leif Gunnar eller Tor Magne denne gangen å gå videre. Men neste gang J……

Vi har til nå hatt besøk fra Kvinesdal og Lund karate klubb og trent sammen. Vi har også reist til disse klubbene å trent. Dette ga mersmak og samarbeidet vil fortsette utover våren.